بساط المشي

عندما تستخدم بساط المشي، فإنك في العادة تزيد سرعته وتركض عليه، من أجل أن تحرق أكثر ...
لكنك مهما ركضت في طريق أفقي، فذلك لا يساوي شيئاً كما تعتقد، عضلاتك تتحرك بسرعة فقط ..

عندما ترفع زاويته، وتجرب، ستشعر بالفرق فوراً، فميل البساط يدفعك لتقاوم تأثير الجاذبية التي تشدك نحو الأسفل ! ستقاوم قوة ثقلك، ستشعر بقلبك يخفق أكثر، وبجبينك يتصبب عرقاً .... ستتعب فوراً .. ستخفض السرعة قدر الإمكان، وستحرق وأنت تمشي بصعوبة للأعلى ضعف ما كنت تحرقه وأنت تركض على طريق أفقي ...

دون أن تجذبك الأرض، لن تتذكر أن ترفع رأسك إلى السماء وتتصبب عرقاً وأنت تقاوم ذلك ... ستحمد الله أن منحك القوة ليكون خفقان قلبك القوي دافعاً للاستمرار رغم التعب، ومحفزاً لتحقيق نتائج أفضل !
مملة هي الحياة الأفقية، مهما بدت مسالمة بعيدة عن الألم ... قاوم وستشعر بالفرق ارتقاءً في مسيرتك نحو الأعلى، رغماً عن كل شيء ...